よもぎ蒸し効果でコスメ代も節約！？

肌が弱かったり、頻繁に肌荒れが発生したりすると、肌の状況に合わせたアイテムを使用する必要があるため、コスメ代が高くなりがちです。コスメ代を節約するなら、肌の状態を改善するのが最適です。

肌を元気にするには、滞りがちなターンオーバーを活性化することが大切です。

この記事では、ターンオーバーの鍵になる代謝アップにおすすめなよもぎ蒸しの効果や費用、注意点を解説します。

よもぎ蒸しでコスメ代を節約できる理由

よもぎ蒸しで体が温まると、肌にはさまざまな変化が発生します。コスメ代の節約につながる2つの変化と節約できる理由を紹介します。

肌に栄養が行き渡りやすくなる

よもぎ蒸しは体を温めて、代謝をよくすることで、栄養を行き渡りやすくします。肌の基底層にも栄養が届けば、肌のターンオーバーがスムーズになります。

ターンオーバーは肌を生まれ変わらせ、美肌を維持するためには欠かせない仕組みです。そのため、よもぎ蒸しでターンオーバーが改善されると、シミやニキビ痕、日焼けで黒くなった肌の復活も早くなります。

美白ケアや、肌のごわつき対策に使っていたコスメを減らせるでしょう。

また、よもぎにはビタミンB1やビタミンB2、コラーゲンを増やすビタミンC、抗酸化作用があるβカロテンなど、肌によい栄養素が含まれています。こうした栄養素の美肌効果で、使用するコスメを削減できることもあります。

よもぎの成分が炎症を和らげる

よもぎには炎症を抑えるシネオールが含まれています。解毒作用のあるアミラーゼや、抗菌作用のあるテルピノールも含まれており、こうした成分は肌荒れや肌トラブルの改善に効果的です。

また、アトピー性皮膚炎の改善も見込めるでしょう。

肌の状態が悪いと保湿や炎症の鎮静のために使うコスメも増えます。改善できればそうしたコスメの使用が減り、節約が可能です。

よもぎ蒸しの費用はどのくらい？

サロンでよもぎ蒸しを受ける場合は、時間やコースによって費用が異なります。よもぎ蒸しだけのシンプルなコースなら、30分3,000円くらいからが多いようです。

よもぎ蒸しにプラスして角質ケアやマッサージ、美肌パックなども受けたい場合は内容に応じて時間が長くなり、費用も高くなります。

よもぎ蒸しの費用はエリアやお店の方針によって、大きな差があることも多いです。初めてよもぎ蒸しを受ける場合は、お店のホームページで料金を確認しましょう。

初回限定や期間限定のお得なパックで安く体験できることもあります。

よもぎ蒸しを受けるときの注意点

よもぎ蒸しにはよい効果が多いですが、施術を受けられないタイミングがあり、体に合わない人もいます。

アレルギーや持病がある人は十分に注意しましょう。

妊娠中・生理中は受けられない

よもぎ蒸しの体温を上げる効果は、基本的にはよい効果です。しかし、妊娠中や生理中は体温の急な上昇が体調不良を招く恐れがあります。

生理中は血行がよくなることで経血が増えるため、貧血に注意しなくてはいけません。

また、よもぎの一部には子宮収縮作用のあるツヨンが含まれています。妊娠中に食べたり、粘膜から吸収されたりすると流産や早産の危険性が増すため、施術は受けられません。

アレルギー体質の人は事前に確認する

よもぎはキク科の植物です。キク科の植物には、秋の花粉症を引き起こす原因植物のブタクサがあります。

そのため、ブタクサやそのほかのキク科植物にアレルギーがある人は、よもぎ蒸しを受けると症状が出たり、強まったりする恐れがあります。

秋口に草むらや河川敷に近づくとくしゃみが出る人や、肌が荒れやすい人はアレルギー検査をしてから施術を受けましょう。

肌が敏感なタイミングは避ける

よもぎ蒸しではデリケートゾーンに直接蒸気をあてます。そのため、肌が敏感になっているタイミングで施術を受けると、いつもとは違う反応が出るかもしれません。

生理前後やVIO脱毛をした直後など、肌が敏感な時期や弱っているタイミングは避けましょう。

高血圧や心臓病の人は慎重に判断する

高血圧や心臓病など、循環器系の持病がある人は、よもぎ蒸しで体温が上がると危険な症状が出る恐れがあります。体温が上がっているときは、脈が早くなり、血管も拡張して負担がかかるためです。

よもぎ蒸しを受けたい場合は、医師に相談して許可をもらってからにしましょう。

よもぎ蒸しには美肌効果あり！元気な肌を目指そう

よもぎ蒸しには肌のターンオーバーをスムーズにする効果や、炎症を抑える効果があります。肌が健康になれば必要なスキンケアを減らし、お金や時間を節約できるでしょう。

しかし、よもぎ蒸しは植物を使うため、アレルギーがある人には合わない可能性があります。

また、妊娠中や生理中、持病がある場合などは体調に急激な変化が出ることもあるため、控えたほうがよいでしょう。

体質や体調に問題がなければ、よもぎ蒸しにはメリットがたくさんあります。ぜひ一度経験してみてください。