温活グッズ28選｜冷え対策&日常使いできる温活グッズを紹介！
「温活のグッズが欲しい」
「温活グッズのおすすめを知りたい！」
あなたやあなたの家族、友人が冷え性に悩んでいるなら、温活グッズで気軽に温活を始めたいですよね。
温活グッズは即効性があり、手軽なため、温活を継続しやすいでしょう。
とは言え、温活グッズをいざ購入しようとしても、種類がたくさんありすぎてどれを選んだら良いか迷ってしまいます。
たくさんある温活グッズの中から自分に合ったものを選ぶには、おすすめはもちろん、どんな場面で使うのかという具体的なシーンを想像して選ぶことが重要です。
そこでこの記事では、次のポイントを解説していきます。
▼この記事のポイント
◎【シーン別】温活グッズおすすめ28選
◎温活グッズを選ぶポイント
この記事を最後までお読みになれば、シーン別の温活グッズのおすすめを知り、毎日の生活の中で継続して使える温活グッズを購入することができるでしょう。
あなたやあなたの家族、友人が最適な温活グッズを使い、冷え性に悩まされる日々から解放されることを願っています。
【シーン別】温活のおすすめグッズ28選一覧
冒頭でもお話した通り、温活グッズはたくさんの種類があります。
自分が求めるものを購入するには、どんな場面で使いたいのかという、具体的なシーンを描いて選ぶことが重要です。
そこで、使うシーン別に温活のおすすめグッズをまとめた、次の表をご覧ください。
| シーン別 | おすすめの温活グッズ |
| オフィス | ・エステー「オンスタイルおしり41℃」 |
| マッサージ | ・温熱とEMSのW使いで腰回りを温める！「リリースウェスト」 |
| 入浴 | ・中性重炭酸入浴剤「BARTH」 |
| 就寝前〜就寝中 | ・アルファックス「ルームソックス極暖足が出せるロングカバー」 |
| 日常使い | ・ウィズフェム「よもぎ温座パット」 |
| プレゼント | ・「シルクの腹巻」 |
それぞれのシーンのおすすめについて、次の章から詳しく紹介していきます。ぜひ参考にしてくださいね。
オフィスで使える温活グッズ5つ
まずは、オフィスで使える温活グッズを5つご紹介します。
| オフィス | ・エステー「オンスタイルおしり41℃」 |
仕事をしている最中でも「ながら温活」ができるグッズがあれば、「温活をするぞ！」と意気込まなくても気楽に温活を続けられますよね。
気になるものがあれば、ぜひオフィスグッズに取り入れてみてください。
椅子に敷くだけ！エステー「オンスタイルおしり41℃」
出典：amazon
| 商品名 | オンスタイル おしり41℃ カイロ 敷くタイプ 本体 ざぶとん1枚+温熱シート1枚【持続時間約12時間】 |
| 価格 | 820円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
椅子に敷くだけでお尻を温めてくれる、A4サイズ程度の大きさの商品です。
商品に温熱シートを入れるだけで、すぐに温まり始めます。表面の温度は約41度で、12時間程度持続するため勤務時間はずっとお尻の温かさを持続できるでしょう。軽くて持ち運びもラクチンです。
膝の上に載せることもできるので、お尻を温めたい時と膝上が冷える時など、状況に合わせて使えます。
デスクワーク中の足元の冷えに！桐灰「足の冷えない不思議なタイツ」
出典：amazon
| 商品名 | 桐灰「足の冷えない不思議なタイツ」 |
| 価格 | 2,454円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
「魔法瓶のようにタイツの中の熱を逃しにくく、温かさが持続する下半身冷え専用保温タイツ」と謳うほど、温かさに自信を持った商品です。
タイツ全体に温かさが持続する「断熱エアヒート繊維TM」を採用し、特に冷えるつま先やお腹周りは「ふかふか起毛編み」で保温力を高めています。
デスクワーク中の底冷えに悩んでいる人や、下半身の冷えに悩んでいる人に特におすすめです。
「足の冷えない不思議なタイツ」はこちらから
夏場の急な冷えに！鈴木靴下「ケータイウォーマー®︎」
出典：amazon
| 商品名 | 鈴木靴下「ケータイウォーマー®︎」 |
| 価格 | 777円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
鈴木靴下のレッグウォーマーは、薄くて保温力もある優れものの温活アイテムです。
両足分で約20gと超軽量なので、通勤バッグの中に入れても邪魔になりません。くるくると丸めると、Yシャツのポケットにも入るほどコンパクトになります。
オフィスや電車、映画館などのクーラー冷えなど、夏場の冷房対策におすすめです。
パソコン作業中に温活できる！温活本舗「USB充電電気毛布」
出典：amazon
| 商品名 | 温活本舗「USB充電電気毛布」 |
| 価格 | 6,490円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
温活本舗の電気毛布は、USBポートで充電できる電気毛布です。素早く温まるのが魅力で、約42秒でプラス10度温かくなります。
折りたたんでセットの巾着に入れて持ち運べるので、オフィスでの使用にピッタリ。さらに洗える素材なので、多少の汚れも安心です。
カラーバリエーションが豊富なので、メンズにもレディースにもおすすめです。
可愛らしさを忘れない！「あったかUSBウォーマーもふもふマカロン」
出典：楽天市場
| 商品名 | 「あったかUSBウォーマーもふもふマカロン」 |
| 価格 | 3,080円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
こちらはUSBポートで充電できる「USBウォーマー」です。パソコンを使いながらでも電源が取れるので、仕事中にお腹や膝上を温めるのに最適です。
40度と50度の2段階の温度調節が可能なので、その日の気温に応じて使い分けることができるのも魅力。もし電源を切り忘れても、連続3時間の使用で自動的に電源が切れる仕組みになっているので安心です。
オフィスのデスク周りが可愛くなりそうなフォルムも、おすすめポイントです。
マッサージにおすすめの温活グッズ3つ
筋肉を刺激することで血行が促進され、温活に繋がります。そこで、気軽に筋肉を刺激できるマッサージグッズをご紹介します。
しっかり時間をとってマッサージを行うものから、オフィスで仕事をしながら使えるものまで幅広くご紹介します。ぜひ参考にしてください。
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温熱とEMSのW使いで腰回りを温める！「リリースウェスト」
出典：楽天市場
| 商品名 | 「リリースウェスト」 |
| 価格 | 9,800円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
こちらの商品は、身体を温める「温熱効果」と筋肉を刺激する「EMS効果」のW使いで腰周りを温める温熱ベルトです。さらに遠赤外線機能を追加しているため、身体の内部までじっくり温めることができます。
腰に巻き付けるベルト式なので、仕事中や家事をしながらでも筋肉を刺激して温活をすることができるのが魅力です。
「リリースウェスト」はこちらから
身体の芯から温める温熱マッサージ「フルーサ トルマリン ボディケア」
出典：楽天市場
| 商品名 | 「フルーサ トルマリン ボディケア」 |
| 価格 | 6,780円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
こちらは、施術部分がトルマリンで作られた、温熱マッサージのグッズです。
トルマリンとは保温効果の高い素材で、医療機器やマッサージグッズに広く使われている素材です。
「フルーサ トルマリン ボディケア」は38度〜70度まで6段階の温度調節ができ、自分の心地よい温度で使用できます。
また、服の上からでも使用できるので、「わざわざ服を脱ぐのは億劫」「仕事や家事の空き時間にやりたい」という人でも使いやすいアイテムです。
足から温活！「足裏＋膝温感機能搭載フットマッサージャー」
出典：amazon
| 商品名 | 足裏＋膝温感機能搭載フットマッサージャー |
| 価格 | 14,980円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
こちらの商品は、足裏から膝までを包み込んでマッサージできるグッズです。
足裏と膝部分の2箇所に温感機能が搭載されているため、足全体が温まる感覚を味わうことができます。また、全体に16個のエアーバッグが入っていて、筋肉をもみほぐし足の疲れもとってくれます。
使用開始から20分で自動的に電源が切れる仕組みなので、使いすぎを防ぐことができ安心です。
4.入浴が楽しくなる温活グッズ5つ
入浴で使える温活グッズと言えば、入浴剤ですよね。ここでは、温活に効果的なおすすめの入浴剤を5つご紹介します。
普段使いから特別な日の入浴に使いたい一品まで幅広く紹介しますので、ぜひお気に入りの入浴剤を見つけてみてください。
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世界的に希少な中性重炭酸入浴剤「BARTH」
出典：楽天市場
| 商品名 | 中性重炭酸入浴剤「BARTH」 |
| 価格 | 2,750円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
世界的にも希少な中性重炭酸泉の研究から誕生した入浴剤です。重炭酸イオンを豊富に含むお湯が温浴効果を促進します。
37度〜40度のぬるめのお湯に15分以上ゆったりと入浴すると、約10分後から血行が良くなり身体が温まるのを実感できます。
独自の技術によって入浴剤が長くお湯に溶け込むようになっているので、長時間濃度が保たれ効果が持続します。
女性の冷えを考えた温活入浴剤！バスクリン「プラス・ド」
出典：amazon
| 商品名 | バスクリン「プラス・ド」 |
| 価格 | 798円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
冷えに悩む女性のために開発された入浴剤です。配合されている生姜成分により、温浴効果が高まります。
「プラス・ド」は、ショウガ粉末とショウガエキスの2種類の生姜成分を配合していて、温浴効果だけでなく保湿効果も実感できます。
お風呂で身体を温めながら肌にも潤いを与えられる、女性にうれしい入浴剤です。
炭酸ガスの温浴効果で芯から温まる！novopin「薬用温活柑橘の恵み」
出典：amazon
| 商品名 | novopin「薬用温活柑橘の恵み」 |
| 価格 | 593円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
炭酸ガスの温浴効果により、身体の芯から温める入浴剤です。
炭酸ガスはお湯に溶けると、皮膚から血管に入り血管を拡張して血行を促します。そのため、炭酸ガスが配合されている入浴剤は温活したい人におすすめです。
グレープフルーツ、オレンジ、ゆず、レモンの4種類が揃っているので、気分によってさまざまな香りを楽しめるのもうれしいですね。
炭酸ガスはお湯に溶けてから効果を発揮するため、しっかりとお湯に溶かしてから使うのがポイントです。
よもぎの粉末100％！「おふろでほっとよもぎ」
出典：amazon
| 商品名 | 「おふろでほっとよもぎ」 |
| 価格 | 990円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
よもぎには血行促進効果や身体を温める効果があるため、温活をしたいならよもぎ入浴剤もおすすめです。
「おふろでほっとよもぎ」は、この商品のためだけに育てられたオーガニックよもぎを使用していて、品質は抜群。妊婦でも安心して使うことができます。
よもぎ入浴剤は温浴効果だけでなく、よもぎの香りによるリラックス効果も期待できます。
心身ともにリラックスできる極上のお風呂時間を楽しみたい人におすすめです。
生薬と温泉成分で温活！バスロマン「薬泉あたため浴」
出典：amazon
| 商品名 | バスロマン「薬泉あたため浴」 |
| 価格 | 536円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
入浴剤の中でもポピュラーな「バスロマン」シリーズの、特に冷え性への効果が期待できる入浴剤です。
古くから身体を温める生薬として使われてきた「川芎（せんきゅう）エキス」と、温浴効果を高める「芒硝（ぼうしょう）」を配合していて、ダブルで身体を芯からしっかりと温めます。
約20回分の粉末が入っているので、コスパが良いのも魅力。普段使いにおすすめです。
5.就寝前〜就寝中でも使える温活グッズ3つ
寝る直前や寝ている時の冷えに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。身体が冷えた状態だとなかなか寝付けませんし、やっと寝れたと思っても質の良い睡眠を得られません。
そこで、快適な睡眠に導くための温活グッズを3つ紹介していきます。
寝る時の冷えに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
まるで毛布！アルファックス「ルームソックス極暖足が出せるロングカバー」
出典：amazon
| 商品名 | アルファックス「ルームソックス極暖足が出せるロングカバー」 |
| 価格 | 1,543円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
寝る直前や寝ている間の足の冷えが気になる人におすすめなのが、アルファックスの「ルームソックス極暖足が出せるロングカバー」です。
基本的に寝る時には靴下などを履かない方が良いのですが、ひどい冷えに悩まされている場合は、血管を圧迫しない造りであれば問題ありません。そのため、こちらの商品のようなゆったりとしたルームソックスを使用すると良いでしょう。
アルファックスの「ルームソックス極暖足が出せるロングカバー」は空気の層を溜め込む造りになっていて、まるで毛布を履いているような温かさを実感できます。
首元を温めて快眠へ！kao「めぐりズム蒸気でグットナイト」
出典：amazon
| 商品名 | kao「めぐりズム蒸気でグッドナイト首もとあったかシート」 |
| 価格 | 370円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
蒸気の温熱シートを展開する「めぐりズム」シリーズの首もとバージョンです。約40度の蒸気浴を30分間程度楽しめます。
たっぷりの蒸気が首周辺をあたため、蒸しタオルを当てたような程よい心地よさが全身をリラックスさせてくれます。
寝る前に使用すると、身体が温まり質の良い睡眠に導いてくれるでしょう。開封しただけで温かくなるので、場所を選ばず使えるのも魅力です。
「めぐりズム蒸気でグッドナイト首もとあったかシート」はこちらから
お腹周りをよもぎで温める！桐灰「へそきゅう®︎」
出典：amazon
| 商品名 | 桐灰「レディウォーマーへそきゅう®︎」 |
| 価格 | 2400円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
へそ周りをよもぎ香料入りの発熱球で温める商品です。へその下には大きな血管が流れているのでへそ周辺を温めることでお腹周りがポカポカになります。
ウォーマーはレンジで加熱すると約40度になります。へその上に乗せて約20分間置いておくと、お腹周りがじんわりと温かくなり、リラックスできるでしょう。
また、へそ灸でお腹周りを温めると、血行が促進されます。毎日継続して使用することで、生理時の不快症状を軽減させる効果も期待できます。
夜寝る前にお腹の冷えが気になる人や生理痛の重さに悩んでいる人は、ぜひ試してみてくださいね。
6.日常使いできる温活グッズ9つ
日常のさまざまなシーンで活用できる温活グッズがあれば、何気なく過ごしている中でも自然に温活に取り組むことができます。
そこで、日常使いできる温活グッズを9つご紹介しましょう。
| 日常使い | ・ウィズフェム「よもぎ温座パット」 |
あなたの生活に取り入れられそうなものがあれば、ぜひチェックしてみてください。
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下半身から全身を温める！ウィズフェム「よもぎ温座パット」
出典：amazon
| 商品名 | ウィズフェム「よもぎ温座パット」 |
| 価格 | 1,082円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
「よもぎパット」は、生理用ナプキンのようにデリケートゾーンに当てて下半身を中心に温める商品です。
血行促進効果が期待できるよもぎを、熱を取り入れやすいデリケートゾーンに当てることで効率よく身体を温めることができます。
グラフィコの「よもぎ温座パット」は希少な韓国・江華島産のよもぎを使用しているほか、オーガニックコットン100%で肌にも安心です。
生理日を避ければいつでも使えるので、冷えが気になる人はぜひ試してみてください。
水の入れ替えがいらない！Rilobi「充電式湯たんぽ」
出典：amazon
| 商品名 | Rilobi「充電式湯たんぽ」 |
| 価格 | 2,988円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
Rilobi「充電式湯たんぽ」は、充電8分程度で長時間保温ができる湯たんぽです。従来の湯たんぽのように熱湯を使わないので、湯を沸かす手間ひまを省けます。水の入れ替えも必要ありません。
約8分で満充電となり、室内で約3〜5時間、布団内で約8〜10時間の使用が可能です。
カバーは「人造ウサギ毛」を使っているので肌触りが良く、指先や足元を温める際も心地よいのが魅力です。
シンプルなデザインなので、リビングに置きっぱなしでもインテリアの邪魔をしません。
好きな部位を温められる！小林製薬「天然蒸気あずきのチカラどこでもベルト」
出典：amazon
| 商品名 | 小林製薬「天然蒸気あずきのチカラどこでもベルト」 |
| 価格 | 1,336円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
電子レンジで加熱して温めたベルトを首や肩、背中、腰に巻き付けて、好きな部位を温められます。
ベルトは巻き付け式なので、家事をしながら温活ができるのが魅力。例えば次のような場合でも「ながら温活」が可能です。
・子供と遊びながら
・アイロンをかけながら
・掃除機をかけながら
・食器を洗いながら
レンジで加熱したベルトは約20分間も温かさが継続し、約250回繰り返して使用できるのでコスパも良好です。
ショーツに貼るだけ！オカモト「温熱シート温女子」
出典：amazon
| 商品名 | オカモト「温熱シート温女子」 |
| 価格 | 436円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
オカモト「温熱シート温女子」は、ショーツの内側に貼るシートです。ショーツの内側に貼ることで、お腹周りを直接温めてくれます。
温熱シートは約39度に発熱し、約5〜8時間持続します。勉強や仕事、家事をしながらお腹周りを温められるので、「毎日忙しいけれど温活したい」という女性におすすめです。
足先まで裏起毛！「てぶくろ屋さんがつくったもこもこあったか5本指ソックス」
出典：amazon
| 商品名 | 「てぶくろ屋さんがつくったもこもこあったか5本指ソックス」 |
| 価格 | 2,700円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
「てぶくろ屋さんがつくったもこもこあったか5本指ソックス」は、肌触りの良いチーゼルという国内では珍しい植物からとった繊維で靴下全体に裏起毛を施しています。
足裏や指先までしっかりと起毛を施していることや、立体感のある造りにより、足全体をすっぽりと覆って温かさを逃がしません。
展開サイズは19cm〜27cm、カラーバリエーションも豊富なので、メンズもレディースにも対応しています。
「てぶくろ屋さんがつくったもこもこあったか5本指ソックス」はこちらから
まる温「よもぎ蒸しセット」
出典：amazon
| 商品名 | まる温「よもぎ蒸しセット」 |
| 価格 | 34,181円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
近年話題の美容法「よもぎ蒸し」を自宅で体感できるセットです。
よもぎ蒸しは、よもぎを蒸した蒸気をデリケートゾーンに直接当て、身体を温めるというもの。全身の血行促進や発汗などに効果があります。
値段は少し高めですが、このセットさえあれば、いつでも自宅でよもぎ蒸しを行えます。セットに付属しているよもぎは、韓国産の無農薬よもぎなので身体にも安心。椅子はよもぎ蒸し専用で、座る部分が防水になっているので手入れのしやすさも抜群です。
腰から足先まで温める「ホット足入れヒーター」
出典：amazon
| 商品名 | 「ホット足入れヒーター」 |
| 価格 | 6,099円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
こちらの「ホット足入れヒーター」は、腰から足元までをすっぽり覆う電気足温器です。足元や膝、お腹、腰などの冷えに悩んでいる人におすすめです。
腰と膝、足元の3箇所にヒーターが内臓されていて、温度は6段階的に調整可能。防水設計で水洗いもできるので、汚れを気にせずに使えます。
男女兼用なので夫婦や家族で共用できるのもうれしいポイントです。
背中の冷え知らず！「TWONE電気ホットマット」
出典：amazon
| 商品名 | TWONE「電気ホットマット」 |
| 価格 | 5,599円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
TWONE「電気ホットマット」は、加熱パッドが内蔵された電気ホットマットです。
さまざまな使い方ができるのが魅力で、マントのように背中を覆ったり、膝掛けのように使ったり、ふくらはぎを覆うように使うことも可能です。
温度は6段階に調整可能でタイマー設定もできるので、低温火傷の心配なく、安全に使えます。
履く足湯！クロッツ「やわらか湯たんぽ」
出典：amazon
| 商品名 | クロッツ「やわらか湯たんぽ」 |
| 価格 | 14,550円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
クロッツ「やわらか湯たんぽ」は、履く湯たんぽのようなものです。シューズの中にお湯を入れるとじんわりと温かくなり、まるで足湯をしているような心地よさに包まれます。温かさはもちろん、足のむくみも解消できるアイテムです。
お湯は黄色の給湯口から注ぎ入れます。お湯が入るとシューズ全体にお湯が回り、3〜4時間程度温かさが持続します。
電気を使わないので省エネで、履いたまま移動できるのも魅力です。
柔らかい素材なので、長時間履いていても疲れません。
7.もらって嬉しい！プレゼントにおすすめの温活グッズ3つ
冷え症で悩んでいる家族や友人に温活グッズをプレゼントしたい、そう考えている人も多いのではないでしょうか。
そこで、プレゼントに最適な温活グッズを3つご紹介します。
| プレゼント | ・「シルクの腹巻」 |
贈りたい相手の生活シーンを想像しながら、使いやすそうな商品を選んでみてください。
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上質素材で薄いのに温かい！シルクの腹巻
出典：楽天市場
| 商品名 | 「シルクの腹巻」 |
| 価格 | 1,650円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
シルク腹巻は、上質なシルク素材で作られた腹巻です。薄いのに温かく、着用しても他の下着や衣服に響かないのが魅力です。
シルクはコットンの1.5倍の吸湿性があるため、汗をかいてもしっかり吸い取ってくれます。また、柔らかくて締め付け感がないので、長時間着用していても苦しくありません。
温活に最適な3種類！「入浴剤ギフトセット」
出典：楽天市場
| 商品名 | 「入浴剤ギフトセット」 |
| 価格 | 1,950円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
こちらの入浴剤ギフトセットは、温活に効果が期待できる「酒粕入浴」「よもぎ湯」「当帰湯」の3種類の入浴剤セットです。
どれも温活におすすめですが、プラスαの効果も期待できます。例えば、次の通りです。
| 入浴剤の種類 | 効果 |
| 酒粕入浴 | 温活＋美肌 |
| よもぎ湯 | 温活＋リラックス |
| 当帰湯 | 温活＋生理痛緩和 |
このように、入浴剤の種類が豊富だとさまざまな症状に合わせて使用できるので、健康や美容に興味が強い人へのプレゼントに最適です。
お湯を使わないから高齢者でも安心！DesertWest「グラフェン湯たんぽ」
出典：amazon
| 商品名 | DesertWest「グラフェン湯たんぽ」 |
| 価格 | 9,999円(税込) |
※2023年1月現在の価格です。
グラフェンとは、銅発熱よりも薄く強靭で優れた伝導性を持つ、注目の新素材です。
そのグラフェンを使ったこちらの充電式の湯たんぽは、スイッチを入れたらすぐに温まることが特徴。電気で温めるので水はいりません。
加熱と保温効果が最大9時間持続するので、寒く長い夜に最適です。夜の寒さに悩む祖父母へのプレゼントにおすすめです。
8.温活のグッズを選ぶ際の注意点2つ
ここまで温活グッズのおすすめをシーン別に紹介してきましたが、気になるものは見つかったでしょうか。
最後にお伝えしたいのは、温活のグッズを選ぶ際の注意点です。温活のグッズを選ぶ際は、次の2つのポイントを押さえて選ぶようにしましょう。
①継続できそうなグッズを選ぶ
②最初から高価な物を購入しない
それぞれについてもう少し詳しく説明しますので、ぜひ参考にしてください。
継続できそうなグッズを選ぶ
温活のグッズを購入する際は、毎日使い続けられそうなものを選ぶようにしましょう。
なぜなら、温活は継続することで次第に効果が現れてくるため、今の自分のライフスタイルとあまりにもかけ離れているグッズを選んでほとんど使わなければ、温活の効果は期待できないからです。
例えば今までほとんど運動をしてこなかったのに運動の温活グッズを購入しても継続できるか分かりませんよね。
温活をグッズで始める際は、まずはオフィスや日常などで「ながら使い」できるアイテムを使ってみるのがおすすめです。
最初から高級な物を購入しない
温活のグッズを購入する際は、最初から高級な物を購入しないようにしましょう。
あまり高価な物を購入してしまうと、「せっかく買ったのだから使わなければ」というプレッシャーが負担になり、逆に温活を行うことが億劫になってしまう可能性があります。
温活はすぐに効果が出るものではないため、気軽に継続することが最も重要です。絶対に使わなければいけないというプレッシャーにならない程度の物を選びましょう。
9.まとめ
いかがでしたか？温活グッズのおすすめや、温活グッズを選ぶ際の注意点について説明してきました。
最後にこの記事をまとめましょう。
◎シーン別のおすすめ温活グッズは次の通り
| シーン別 | おすすめの温活グッズ |
| オフィス | ・エステー「オンスタイルおしり41℃」 |
| マッサージ | ・温熱とEMSのW使いで腰回りを温める！「リリースウェスト」 |
| 入浴 | ・中性重炭酸入浴剤「BARTH」 |
| 就寝前〜就寝中 | ・アルファックス「ルームソックス極暖足が出せるロングカバー」 |
| 日常使い | ・ウィズフェム「よもぎ温座パット」 |
| プレゼント | ・「シルクの腹巻」 |
◎温活グッズを選ぶ際の注意点は2つ
①継続できそうなグッズを選ぶ
②最初から高価な物を購入しない
以上になります。
温活グッズは毎日使い続けてこそ効果を発揮します。そのため、できるだけ自分が使用するイメージができるものを選ぶことがおすすめです。
この記事を参考に温活グッズを購入し、あなたが冷え性知らずの快適な生活を送れることを願っています。
