コラム
日々の温活生活に役立つ「温活情報」から、今大注目の「よもぎ蒸し」情報、体を温める事で得れる「美容・健康」情報を定期的に配信いたします。
よもぎ蒸しパットのメリット・デメリットを徹底解説
よもぎ蒸しは、韓国の民間療法から生まれた人気のリラクゼーションです。スチームの温熱効果とよもぎの薬草成分の組み合わせで、冷え性改善やアンチエイジング、ダイエット […]
よもぎ蒸しに適した椅子・マントおすすめ4選
よもぎ蒸しは、よもぎの薬効成分を利用した女性に人気のリラクゼーションです。よもぎを煎じた蒸気を全身に行き渡らせ、ビタミンやミネラルなどの有効成分や、血行促進効果 […]
最近良く耳にするけど「モリンガ蒸し」とは？
モリンガ蒸しは、スーパーフードと呼ばれるモリンガの蒸気を体に取り入れるセラピーです。よもぎ蒸しとよく似ており、施術の流れもほとんど同じです。 しかし、モリンガ蒸 […]
よもぎ蒸し効果でコスメ代も節約！？
肌が弱かったり、頻繁に肌荒れが発生したりすると、肌の状況に合わせたアイテムを使用する必要があるため、コスメ代が高くなりがちです。コスメ代を節約するなら、肌の状態 […]
よもぎ蒸しで冷え性、生理痛、アレルギー対策！女性に嬉しい効果多数
よもぎ蒸しは、600年の歴史を持つ韓国発祥のセラピーです。よもぎ蒸しには体を内側から温める効果があるため、冷え性や生理痛、花粉症をはじめとしたアレルギーなど、さ […]
よもぎ蒸しで子宮回復！産後におすすめの方法
産後の母体はダメージを受けた状態で、さまざまな不調を感じやすいです。子宮にも疲れが残っているため、しっかりと回復させなければいけません。 回復の促進には体を温め […]
よもぎ蒸しでデトックス！健康・美容にも効果的
よもぎ蒸しは体を温める「温活」のひとつで、よもぎの薬草成分を体内に取り入れることから、デトックス効果が期待できます。 よもぎ蒸しによって、どのような毒素が排出さ […]
温活のダイエットとは？効果や冷えとりで脂肪を落とす4つの方法紹介
「温活のダイエットって効果があるの？」 「温活のダイエットを成功させる方法は？」 数あるダイエット方法から、温活ダイエットにたどり着いたあなたは、温活ダイエット […]
温活グッズ28選｜冷え対策&日常使いできる温活グッズを紹介！
「温活のグッズが欲しい」 「温活グッズのおすすめを知りたい！」 あなたやあなたの家族、友人が冷え性に悩んでいるなら、温活グッズで気軽に温活を始めたいですよね。 […]
よもぎ蒸しは人によっては危険！噂も含めて実際の危険性を徹底検証
「よもぎ蒸しに危険性があるって本当？」 「よもぎ蒸しの危険性を具体的に知りたい」 インターネットでよもぎ蒸しを調べていると、危険性に関する記事を目にすることも、 […]
温活で体温アップする食べ物17個と見分け方4つ【簡単レシピ付】
「温活に効果がある食べ物は何？」 「温活に効果がある食べ物を見分けるコツは？」 冷え性を改善するためにこれから温活を始めようとするときは、どのような食べ物が温活 […]
温活は妊活効果あり！その理由と目標体温・今日からできる方法紹介
「温活は妊活に効果があるの？」 「妊活に効果がある温活の方法が知りたい」 「妊娠したい」と願い、妊活に取り組む中で「温活が妊活に良い」という話を耳にする人は、多 […]
